BodyBalance

Combinaison de yoga, tai-chi et de la méthode pilates.

Cette activité est recommandée aux personnes qui souhaitent mettre de côté le stress et prendre pleinement conscience de leur corps. Il s’agit d’un programme d’entraînement inspiré du yoga, du tai-chi et de la méthode Pilates qui améliore votre souplesse et votre force en plus de corriger votre posture corporelle et d’obtenir un meilleur contrôle de vos mouvements. Il apporte une grande sensation de calme et de bien-être.