Spinning

Entraînement d’aérobie effectué sur un vélo stationnaire au rythme de la musique.

Renforce le système cardiovasculaire. À chaque séance, une série de parcours seront affichés dans lesquels chacun pourra ajuster la dureté selon ses possibilités. Nous avons un grand écran de télévision où vous pouvez voir les battements de votre cœur.