HBX Boxing

Sous la devise « Mieux bouger, c’est mieux vivre », HBX (Human Body Exercise) Boxing est un programme d’entraînement en groupe dans lequel le travail fonctionnel prédomine avec des mouvements issus des sports de contact et de la boxe. Le travail se fait à l’aide de sacs, d’auto-chargeurs, de super-bandes et de balles médicinales.

Chaque mois, une nouvelle structure d’entraînement à haute intensité, conçue par des experts, vous fera gagner en force, en coordination et en vitesse, tout en vous permettant de perdre du poids, de réduire votre niveau de stress et d’améliorer votre capacité cardiovasculaire.